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Le Journal Créatif® est un journal pour se pauser, se rencontrer, se ressourcer, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Il invite à découvrir ses forces intérieures, à prendre du recul face à certaines difficultés et à laisser s’exprimer sa créativité.
Certifiée en Journal Créatif® en avril 2016 après avoir suivi la formation auprès d’Anne-Marie Jobin, fondatrice de l’école du Jet d’Ancre, j’ai eu la joie de poursuivre mon chemin aux côtés de Nathalie Hanot, notamment autour des outils du Carnet de Deuil et du Tarot Créatif. D’autres approches ont également enrichi mon parcours : exploration des rêves, ennéagramme, contes… Aujourd’hui, lectures, podcasts et nombreux partages d’expériences continuent d’alimenter ma réflexion.
Ce qui m’anime dans ces pratiques, c’est de proposer un espace où les mots, les images et les couleurs peuvent faire émerger ce qui ne trouve pas toujours sa place dans le quotidien. Un peu comme le temps d’une tasse de café partagée avec soi-même.
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