Conférence : Adopter une (dé)connexion équilibrée

Votre  journée est terminée … mais votre téléphone continue de vibrer ?

Mails, notifications, messages, réseaux sociaux … La frontière entre vie pro et temps personnel peut vite devenir floue.

L’ADL de Marchin, Moncondroz et Ucm vous proposent un atelier-conférence consacré à ce sujet très actuel « Adopter une (dé)connexion équilibrée ».

Pendant cette soirée, vous pourrez prendre du recul sur vos habitudes et repartir avec des pistes concrètes pour :
* mieux comprendre les effets de l’hyperconnexion
* évaluer votre propre dépendance aux outils numériques
* apprendre à mieux gérer les écrans au quotidien
* retrouver davantage d’énergie, de sérénité et d’efficacité

Infos pratiques : 
Le 24 novembre 2026
Au Bistro de Marchin : Place de Grand Marchin 3
18h30 : accueil
19h00 – 21h00 : atelier-conférence, suivi d’un drink et moment de réseautage convivial

Participation gratuite, sur inscription obligatoire : https://forms.gle/ZMN112zKr7d4F9Ee8