Cap sur votre santé!

07 mars > 04 avril

Jeudi 07/03/2024 à 19:00 au Jeudi 04/04/2024 à 20:00

Ouffet - Salle aux Oies

Hypnose et Santé pour enfants, adolescents et adultes

Description

“Cap sur votre Santé : augmentez votre confort au quotidien, cultivez un esprit sain dans un corps sain ».

En collaboration avec Isabelle Delsemme, kinésiologue et massothérapeute (@Un corps en Accord,) nous vous invitons à découvrir quatre ateliers pour cultiver la sérénité et le confort par le mouvement et l’auto-hypnose.

Au cours de ces ateliers, nous vous proposons de :

Apprendre à se poser
Se libérer des pensées négatives : Débarrassez-vous des tensions inutiles qui entravent votre bien-être .
Diffuser du confort dans tout votre corps ; Explorez des techniques pour nourrir vos sensations confortables et cultivez une attitude bienveillante envers vous-même.
Ancrer ces nouveaux comportements dans votre quotidien : Intégrez ces enseignements dans votre vie quotidienne pour créer un équilibre durable et épanouissant.

Les dates des ateliers :