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Je propose des cours de yoga pour adultes et enfants, mêlant douceur et dynamisme, dans une ambiance bienveillante où chacun·e évolue à son propre rythme. Un moment pour renforcer le corps, délier les tensions, retrouver plus de mobilité et cultiver un meilleur équilibre, tant physique que mental. Et aussi, tout simplement, pour ralentir, ressentir… et retrouver le plaisir d’être sur le tapis. Cours de yoga à Ciney, Achet, Naninne, Hamois et Natoye.
Avec BeYOUtiful, je propose des accompagnements individuels ou en classe pour favoriser le calme, la concentration, la confiance en soi, la gestion des émotions et aider chacun·e à se reconnecter à soi.
Je complète cette approche du bien-être par différents massages et soins : shiatsu, massage métamorphique, intégration neuro-émotionnelle (NEI avec biotenseur), intermittend living coach et accompagnement autour des réflexes archaïques.
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