Le shiatsu est une pratique japonaise de santé qui vise la relaxation et le bien-être en rééquilibrant et en activant la capacité d’auto-guérison du corps. Basé sur un système de pressions le long du corps, cette technique de toucher si particulière vous aide à dénouer les tensions physiques et psychologiques.

Le shiatsu permet de soulager bien des maux : le mal de dos, les migraines, les troubles de l’appareil digestif et/ou respiratoire, une mauvaise circulation sanguine, les douleurs articulaires, …Le shiatsu est également très efficace pour lutter contre le stress, la fatigue, la dépression, le burn-out, l’anxiété, l’insomnie, ….

Une séance dure environ 1h00. La personne est habillée de vêtements amples et allongée sur un futon (matelas). Généralement, on vient faire une séance quand on en ressent le besoin, de façon hebdomadaire, bi-mensuelle, mensuelle, …