Groupeye2allShapePage 1badgenoun_1359559_ccGroup 13Group 11+GroupPage 1ShapePage 1ShapeeyePage 1Fill 5Page-1Group 26linkedinShapePage 1 Copy 2ShapeShapeplayGroup 11noun_1088090_ccOrion_searchGroup 1150Icon_5px_gridGroup 2pictoFill 3user

Un peu d’élan YOGA

Santé - Bien Etre Coach bien-être - développement personnel

Un peu d'élan par le YOGA

Je propose des cours de Yoga pour enfants et adultes, depuis 2008 à Liège, et depuis 2019 à Ocquier (Clavier). Mes propositions de Yoga à Ocquier et environs *Cours collectif et individuel pour ADULTES >>Cours collectifs de ViniYoga d’1h (pratiques corporelles-asanas- et respiratoires-pranayama- relaxation – méditation) >>Cours de Yoga//méditation d’1h30 à une journée (en (...)

Yoga méditation Pleine conscience Atelier parent enfant Cours collectif Cours individuel maternité grossesse douleur
Informations principales
Heures d'ouverture
Horaires fournis sur demande
Fermé en ce moment
  • Lundi
  • Mardi: 
    17:45 - 18:45
  • Mercredi
  • Jeudi: 
    12:00 - 21:00
  • Vendredi: 
    12:00 - 13:00
  • Samedi
  • Dimanche: 
    09:00 - 10:30
Signaler une erreur sur ma page

Je propose des cours de Yoga pour enfants et adultes, depuis 2008 à Liège, et depuis 2019 à Ocquier (Clavier).

Mes propositions de Yoga à Ocquier et environs
*Cours collectif et individuel pour ADULTES
>>Cours collectifs de ViniYoga d’1h (pratiques corporelles-asanas- et respiratoires-pranayama- relaxation – méditation)
>>Cours de Yoga//méditation d’1h30 à une journée (en plein air quand le temps le permet)
>>Atelier de pratique et de partage autour de la douleur (en collaboration avec ostéopathe & médecin)
>>Cours pré et post natal (bébé bienvenu)
>>Yoga welness (séance de yoga suivie d’une séance de sauna et/ou spa en plein air au gîte « Aux Portes de Durbuy »)
>>Yoga wake up (pratique à l’aube)
>>Cours individuel sur demande.
*Cours collectif et individuel pour ENFANTS
*Ateliers en famille : AcroYoga parents/enfants, retraite parents/enfants, balades saisonnières en famille (partage du thé, d’une balade et d’une séance de Yoga pour fêter chaque nouvelle saison)

Mes cours se déroulent à Ocquier, soit à « La Ferme du Haya » soit au gîte « Aux Portes de Durbuy ».

Mon parcours
*pratiquante de Yoga depuis mon adolescence, c’est-à-dire depuis plus de 20 ans ;
*professeure de yoga reconnue par la FBY (Fédération Belge de Yoga) et l’ADEPS depuis 2009 ;
*formée à l’enseignement du yoga par Frans Moors, selon la tradition du Viniyoga, et élève de Jacqueline Van Steenacker et de Frans Moors.

Je m’appelle Cécile Laruelle. C’est adolescente que le Yoga entra dans ma vie. J’y ai alors découvert  un merveilleux outil de développement personnel. Mes années de pratique m’ont données à explorer l’approche holistique du Yoga : s’apprendre au quotidien par le corps, les émotions, la respiration, le mental, l’attention, l’énergie, la conscience. Développer force et tranquillité.

4 années de formation à l’enseignement du Yoga (reconnue par la Fédération Belge de Yoga, l’ADEPS et le Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation) m’ont familiarisée à la tradition Viniyoga, qui dit que le Yoga porte ses fruits s’il se pratique selon les besoins et capacités de chacun.  Depuis cette formation initiale, j’enseigne le Yoga, tout en poursuivant une pratique personnelle, des formations continuées et des collaborations avec d’autres professionnel(le)s.

J’ai appelé mon association « Un peu d’élan » car je propose un espace de pratique souhaitant permettre à mes élèves de cheminer de la façon la plus autonome possible, tout en adaptant sa pratique à soi-même. Afin de pouvoir aussi pratiquer chez soi, de façon formelle comme informelle.

Le secteur de la créativité enfance/jeunesse qui m’occupe depuis 2004 m’a naturellement aussi menée vers le Yoga pour enfants et jeunes. La maternité m’a quant à elle conduite vers le Yoga pré et post natal.

Installée avec ma famille dans une ferme en activité à Ocquier, la ferme du Haya, je propose des activités liant aussi yoga, nature, philosophie et découverte du monde agricole.

J’aime lier des partenariats avec d’autres professionnels afin de permettre à mes élèves de découvrir de nouvelles approches.

 

Ce site peut améliorer votre expérience d’utilisateur en activant les cookies.

Plus d’informations