Je propose des cours de Yoga pour enfants et adultes, depuis 2008 à Liège, depuis 2019 à Ocquier (Clavier) et à partir de septembre 2020 à Bonsin.

Mes propositions de Yoga à Ocquier (La Ferme du Haya) et Bonsin (maison du village de Bonsin/Chardeneu)
>>Cours collectifs de Yoga (pratiques corporelles-asanas- et respiratoires-pranayama- relaxation – méditation) le lundi matin à Ocquier et le mardi soir à Bonsin
>>Cours individuel sur demande à Ocquier

Mon parcours
*pratiquante de Yoga depuis mon adolescence, c’est-à-dire depuis plus de 20 ans ;
*professeure de yoga reconnue par la FBY (Fédération Belge de Yoga) et l’ADEPS depuis 2009 ;
*formée à l’enseignement du yoga par Frans Moors, selon la tradition du Viniyoga, et élève de Jacqueline Van Steenacker et de Frans Moors.

Je m’appelle Cécile Laruelle. C’est adolescente que le Yoga entra dans ma vie. J’y ai alors découvert  un merveilleux outil de développement personnel. Mes années de pratique m’ont données à explorer l’approche holistique du Yoga : s’apprendre au quotidien par le corps, les émotions, la respiration, le mental, l’attention, l’énergie, la conscience. Développer force et tranquillité.

4 années de formation à l’enseignement du Yoga (reconnue par la Fédération Belge de Yoga, l’ADEPS et le Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation) m’ont familiarisée à la tradition Viniyoga, qui dit que le Yoga porte ses fruits s’il se pratique selon les besoins et capacités de chacun.  Depuis cette formation initiale, j’enseigne le Yoga, tout en poursuivant une pratique personnelle, des formations continuées et des collaborations avec d’autres professionnel(le)s.

J’ai appelé mon association « Un peu d’élan » car je propose un espace de pratique souhaitant permettre à mes élèves de cheminer de la façon la plus autonome possible, tout en adaptant sa pratique à soi-même. Afin de pouvoir aussi pratiquer chez soi, de façon formelle comme informelle.

Le secteur de la créativité enfance/jeunesse qui m’occupe depuis 2004 m’a naturellement aussi menée vers le Yoga pour enfants et jeunes. La maternité m’a quant à elle conduite vers le Yoga pré et post natal.

Installée avec ma famille dans une ferme en activité à Ocquier, la ferme du Haya, je propose des activités liant aussi yoga, nature, philosophie et découverte du monde agricole.

J’aime lier des partenariats avec d’autres professionnels afin de permettre à mes élèves de découvrir de nouvelles approches.