Description de l'activité

La Marche Centrée est une méthode de soin de soi médiatisée par la nature. Elle se déroule principalement en forêt et est agrémentée d’exercices de relaxation simples.

Personne responsable

Laurence Farine

Localisation

Sur les Houx, 9 Google Maps

Mots-clés

  • relaxation
  • soin de soi
  • développement personnel
  • Nature
  • méditation
  • sylvothérapie
  • bain de forêt
  • gestion du stress
  • bien-être global

La Marche Centrée est une méthode de soin de soi médiatisée par la nature. Elle se déroule principalement en forêt et est agrémentée d’exercices de relaxation simples.

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