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(Re) découvre le yoga dans un lieu chaleureux et accueillant à Nandrin, coeur du Condroz.
Yoga signifie « union » du corps et de l’esprit. Le Yoga est vieux de plusieurs millénaires. La pratique du yoga t’invite à allier la sagesse des anciens avec le bien-être moderne.
Par le mouvement, la respiration, la méditation et la reconnexion, la pratique va t’aider à créer de l’espace pour ralentir et habiter pleinement ton corps, ton souffle et ta présence.
Pas de chichi, pas besoin d’être souple ou un grand sage, je t’invite en toute bienveillance, en toute simplicité à te laisser guider pour un moment de reconnexion au corps et à l’esprit.
Viens tel(le) que tu es … Pas besoin de matériel, il y a tout ce qu’il faut sur place.
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