Le yoga selon Veerle Callebaut

Le yoga, ce n’est pas réussir une posture parfaite. C’est aussi apprendre à mieux s’écouter.

Et c’est justement toute la philosophie de Veerle Callebaut, avec Yogaplaisir.

Pour elle, le bien-être passe bien sûr par le mouvement et la respiration. Mais aussi par une meilleure connaissance de soi, l’écoute de ses émotions, le respect de ses limites et la capacité à ralentir.

Veerle invite chacun à bouger, respirer, se détendre et retrouver confiance, sans recherche de performance. Le plaisir reste au cœur de la pratique.

Cette même philosophie se retrouve dans ses autres activités, en complément des cours de yoga pour adultes et enfants.

Les ateliers BeYOUtiful, proposés dans les écoles ou en en séance individuelle, invitent les enfants à mieux se connaître, à accueillir leurs émotions et à développer leur confiance en eux. Ils s’appuient sur différentes approches, notamment la méthode PEACE, le yoga, la pleine conscience, le Brain Gym, les réflexes archaïques.

A l’atelier Yogaplaisir à Natoye, Veerle propose également des accompagnements individuels pour retrouver équilibre et bien-être, à travers le massage shiatsu, le massage métamorphique ou par les séances NEI (intégration neuro-émotionnelle) à l’aide d’un biotenseur.

Des outils différents, mais un même fil conducteur : vous aider à prendre soin de vous dans votre globalité, corps et esprit.

Yoga pour adultes à Achet, Hamois et Naninne.

Yoga pour enfants et accompagnements individuels à Natoye.

Retrouvez Veerle Callebaut sur MonCondroz : https://moncondroz.be/…/yogaplaisir-yoga-shiatsu…/