Cours le mercredi soir à Ellemelle

Morgane, professeur de yoga certifiée (200h RYT)

Je donne des cours les mardis soir à Marche et les mercredis soir à Ellemelle

Je proposes des flows dynamiques et créatifs qui mêlent force et souplesse, dans le respect et l’écoute de soi.
Plus qu’une pratique physique, le yoga est une philosophie de vie qui dépasse les limites du tapis. Je considère le yoga comme un art du corps et de l’esprit qui travaille notre force et notre souplesse à la fois physique et mentale. Le yoga libère les émotions, aide à lâcher prise, travaille la confiance en soi, développe la gratitude, la bienveillance et le respect. Il nous donne aussi le temps d’apprécier les choses, d’observer et de ressentir.

Le yoga, c’est quelque chose qui se vit, alors ose et viens!